Mamma fit. In forma dopo il parto
maggio 17th, 2011
Autore: Elaine Barbosa, Monica Taranto
Editore: Giunti
Prezzo: 8,50 euro
Pagine: 128
Anno: 2011
Mamma fit presenta un allenamento innovativo per le neo mamme che vogliono ritornare in forma.
La novità è che non c’è bisogno di rinunciare a stare con il proprio figlio, perché il bambino e il passeggino sono indispensabili. Gli esercizi sono infatti studiati per ritrovare la forma anche mentre si porta a spasso il bebè.
Gli esercizi proposti servono per ridare tono alla muscolatura di tutto il corpo, in particolare degli addominali alti e bassi.
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